Doseringen af CBD til indtagelse varierer afhængigt af en række faktorer, som man bør tage i betragtning:

  • Personens kropsvægt
  • Personens højde
  • Den tilstand der behandles
  • Den individuelle kropskemi
  • Indtagelse af andre mediciner
  • Koncentrationen af CBD i det produkt du vælger; piller, olie eller kapsler

Det varierer fra person til person, hvad den helt rigtige dosis er. Det er derfor vigtigt at man sætter sig ordentligt ind i emnet og tager forbehold for alle potentielle risici, inden man begynder. Før man begynder på sin CBD dosering er det vigtigt at man tager kontakt til sin læge, da de mere nøjagtigt kan guide dig i den rigtige retning.

CBD er stadig underlagt en vis taburisering. Vær derfor sikker på at den læge du vælger, ikke er direkte imod brugen af CBD, da dette kan resultere i fejlbedømmelse og fejlinformation.

Hvis din læge fortæller dig hvor meget du bør indtage, så hold dig til deres vejledning. Dette er især vigtigt hvis din læge udskriver et produkt, som for eksempel epidemiol. Det indeholder CBD og er et middel mod bestemte former for anfald.

Hvis din læge ikke kan give dig konkret information, er det bedst at starte med en lav dosis og så gradvist øge den. Man kunne for eksempel begynde med 20 til 40 mg per dag og efter en til to uger, øge din dosis med 5 mg om ugen. Det kan man gøre indtil man føler, at man har opnået den ønskede virkning i forhold til de symptomer man vil behandle. Dog er det vigtigt at kende sin grænse og hvis man ikke har oplevet nogen effekt efter 2 uger, bør man søge råd hos en læge.

Det kan være en god ide at skrive en form for dagbog over sit daglige CBD indtag. På denne måde kan du holde styr på hvor meget du indtager og hvilke virkninger og bivirkninger du oplever.

Beregn din dosering af CBD

CBD olie købes for det meste i en lille flaske med dråber. Etiketten vil vise hvor meget CBD der er i hver dråbe. Ud fra denne information kan du finde ud af, hvor meget du bør indtage. Andre CBD olier vil blot vise hvor meget hele flasken indeholder, så det en god idé at regne ud, hvor meget der er i en enkelt dråbe. En dråbe er omkring 0.05 milliliter (mL). Det betyder at hvis en flaske indeholder 10 mL og der står at den indeholder 1.000 mg CBD, vil hver dråbe indeholde 5 mg CBD. Vil man indtage en daglig dosis på 20 mg, skal der indtages 4 dråber.

Det er dog vigtigt at huske på, at hver enkelt CBD olie indeholder forskellige koncentrationer af CBD, for eksempel 5%, 10% eller 15%. Her skal der endnu en udregning til for at finde den rette dosis og det kan derfor være den bedste løsning, at tage kontakt til en læge og få hjælp til at udregne den præcise dosis.

Sidst opdateret 8. december 2020