CBD olie – et naturprodukt med sundhedsfremmende egenskaber

Cannabidiol, CBD – et naturprodukt, direkte udvundet fra cannabisplanten – indeholder essentielle organiske næringsstoffer, der booster dit immunforsvar. CBD er dermed det ideelle kosttilskud til en sund og varieret livsstil!

Hvad er CBD olie?

CBD olie er naturligt olie ekstrakt, udvundet af cannabisplanten, med et højt indhold af cannabinoider. Cannabidiol – heraf forkortelsen CBD – er én af de mest aktive indholdsstoffer (cannabidioder) i cannabisplanten. Afhængigt af hvilken cannabisplante olien udvindes fra, samt hvilken udvindingsmetode der anvendes i den forbindelse, fås en olieret substans, der anvendes til at producere en lang række af sundhedsfremmende olier – heriblandt CBD olier.

Med sit indhold af gavnlige egenskaber fra cannabisplanten, har CBD olie (også kendt som cannabisolie – LINK) og CBD kapsler (LINK) været med til at gøre en positiv forskel for mange mennesker, heriblandt også mange danskere.

Selvom CBD olien udvindes af cannabisplanten, er det dog vigtigt at pointere, at CBD er antipsykedelisk og derfor ikke skal forveksles med dét stof som vi typisk forbinder med denne plante; nemlig det psykedeliske stof THC. Dette på trods af, at både THC og CBD stoffet påvirker kroppens endocannabinoide system (ECBS), som har en effekt på nogle af menneskets fysiologiske processer (herunder humør, hukommelse, følelsen af appetit og smerte). Læs eventuelt mere om det endocannabinoide system samt om forskellen på THC og CBD her.

  • Produkter: Olie, dråber, kapsler, ekstrakt & kosmetik
  • Pris: 169,2 kr. - 764,15 kr.
  • Koncentrat: 3% - 20%
greenboozt

  • Produkter: Olie, dråber, ekstrakt & kosmetik
  • Pris: 275 kr. - 965 kr.
  • Koncentrat: 5% - 20%
naturesfinest

  • Produkter: Olie & CBD til kæledyr
  • Pris: 195 kr. - 895 kr.
  • Koncentrat: 5% - 20%
Historie

CBD's oprindelse

Hvor cannabis (som vi kender det fra hashplanten) har været anvendt til medicinske og euforiserende formål i århundreder, blev Cannabidiol (CBD) først opdaget i 1940 af en amerikansk kemiker ved navn Roger Adams. Adams formåede at udvinde et rødligt olie-ekstrakt fra nogle vilde hampeplanter, som hidtil blot var kendte for deres virkning af stoffet THC. Det lykkedes ham at isolere og identificere stoffet cannabidiol (CBD) i olien, som efterfølgende viste sig at være ét af de mest aktive og virkningsfulde stoffer der kan udvindes af cannabis. CBD blev siden anvendt til fremstilling af blandt andet CBD olie idet virkningerne ved indtagelse heraf viste sig at være positive og sundhedsfremmende.

Er cannabis og CBD lovligt i Danmark?

Cannabis blev d. 01.01.2018 godkendt til anvendelse til medicinske formål i Danmark (https://www.cannabisdanmark.dk/patient/lovgivning/). Cannabisolie er således fuldt ud lovligt at indtage i Danmark, så længe det ikke indeholder mere end 0,2% THC (det aktive cannabisstof, som du kan blive “skæv/høj” af). Samtidigt skal det være GMP-certificeret (Good Manufacturing Practices), idet dette sikrer at olien er kontamineringsfri og af en høj kvalitet. CBD olie (der dog ikke har en euforiserende virkning) er siden lovliggørelsen blevet mere og mere populært blandt danskere, på trods af, at olien allerede har eksisteret på det danske marked i mange år.

Har CBD olie en euforiserende effekt?

I modsætning til medicinsk cannabis, har CBD olie ikke en euforiserende effekt. Hvor medicinsk cannabis oftest indeholder mærkbare niveauer af det euforiserende cannabinoid THC, har cannabinoidet CBD ikke en euforiserende effekt, men derimod en antipsykedelisk og positiv helbredsmæssig effekt på vores kroppe og i vores sind.

Idet CBD olie ikke har en euforiserende effekt (og således ikke gør dig “høj” eller “skæv”) samt giver dig ubehagelige psykiske bivirkninger, har flere sundhedsudbydere og forskere vurderet, at CBD olie er sikkert at indtage. Også verdenssundhedsorganisationen (WHO) har i en rapport fra 2017 konkluderet at CBD har gavnlige virkninger på flere lidelser såsom angst og depression. Dog understreger WHO at der fortsat er mangel på evidensbaseret forskning der i helhed understøtter CBD’ens helbredsmæssige egenskaber (LINK: https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/5.2_CBD.pdf).

Faktisk har undersøgelser vist, at stoffet Cannabidiol endda kan have en positiv effekt hos hashmisbrugere som anvender CBD mod deres afhængighed af Cannabis (indeholdende stoffet tetrahydrocannabinol, altså THC). CBD kan altså anvendes som et middel mod hash afhængighed. Endvidere viser en undersøgelse, at daglig indtagelse af CBD i stedet for THC hos en patient med den psykiske lidelse Borderline, havde en mærkbar effekt der resulterede i et aftagende misbrug af hash, bedre søvn, reducering i humørsving (f.eks. negative udfald og irritation). LINK: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4718203/

Mange danskere har prøvet CBD olie og kan berette om, at det er et naturligt og sundhedsfremmende kosttilskud, hvorfor også stadig flere ønsker at bruge det. Kilde: https://edoa.dk/saadan-bruges-cbd-olie-guide-begyndere/

Den sundhedsfremmende effekt ved brugen af CBD olie

cbd olier

CBD oliens popularitet skyldes primært at følgende helbredsmæssige effekter (ved daglig indtagelse heraf) er blevet påvist:

  • stabilisering af søvn
  • reducerering af stresssymptomer
  • balancering af humør
  • reducerering af angst
  • reducering af depression
  • balancering af appetit

Er CBD olie et kosttilskud?

Mange forbrugere anvender CBD olie med samme formål som andre kosttilskud; dvs. til bl.a. at stabilisere og balancere ovennævnte (niveauet af søvn, stress, humør, angst og appetitten). CBD olie er nemt både at indtage og at inkorporere i sit daglige indtag af øvrige kosttilskud, hvorfor man hurtigt får glæde af oliens helbredsmæssige effekter.

CBD olie – et alternativt supplement til medicinsk behandling?

CBD olie anvendes af nogle forbrugere til at dæmpe de symptomer, der kan opstå i forbindelse med alvorlige sygdomme. For eksempel anvender nogle CBD olie som et supplement til deres kræftbehandling, da studier har påvist at CBD olie kan have en positiv effekt ift. smertelindring, kvalmereduktion, øget eller nedsat appetit, behovet for søvn i forbindelse med kemoterapi. (LINK: https://www.cancer.dk/hjaelp-viden/det-kan-du-selv-goere/alternativ-behandling/cannabis/)

Især sidstnævnte har en stor indflydelse på kroppens grundlæggende funktioner, såvel som kroppens immunforsvar. F.eks. er en frisk og veludhvilet krop med til at sikre et minimum af inflammation idet en veludhvilet krop er mindre modtagelig overfor udefrakommende bakterier og potentielt farlige sygdomme. Samtidigt påvirker ‘en god nats søvn’ humøret i en positiv retning, hvilket f.eks. kan modvirke stress og følelsen af modløshed og negativitet.

Hvordan indtager jeg CBD olie?

CBD olie indgår ofte som en del af ens daglige dosis af kosttilskud, og indtages ligeledes sådan. Idet CBD olie er en flydende substans indtages det ofte som andre flydende kosttilskud, såsom levertran, hampefrøolie og fiskeolie.

Hvilke typer af CBD olie findes der?

Der findes en lang række af forskellige typer af CBD olie på markedet. Dog vil du som oftest støde på tre variationer, som hver indeholder et bestemt blandingsforhold, afhængigt af, til hvilket formål du ønsker at anvende olien. Som udgangspunkt kan du derfor vælge mellem CBD olier der indeholder hhv. 5%, 15% eller 20% CBD*.

Vores CBD olie fås i 5 ml. eller 10 ml. flasker, og kan købes i større og mindre partier, alt efter dit behov.

*Vores produkter lever op til de standardkrav som de danske myndigheder foreskriver, og er således kontrollerede og godkendte produkter, produceret til det europæiske marked. Du kan læse mere her, og blive klogere på hvilken CBD type der er noget for dig.

Hvad smager CBD olie af?

CBD olien smager typisk ikke af så meget. Dog vil olierne dog have en undertone af den karakteristiske nøddeagtige smag af hamp. En delikat smag der søges fremhævet i klassiske madlavningsprodukter med hamp, såsom: hampeproteinpulver, koldpresset hampefrøolie, hampefrømel og hampefrøsmør (der minder lidt om jordnøddesmør).

Vores CBD olier sælges i mindre partier og til fornuftige priser, hvorfor du med fordel kan prøve forskellige typer og variationer af vores CBD olie, inden du beslutter dig for en favorit.

Er du f.eks. ikke synderligt begejstret for smagen af ​​hamp, så prøv en af vores populære CBD kapsler. Du kan indtage CBD i kapselform uden at skulle forholde dig til smagen af hamp. Du kan se og læse mere om vores produkter her.

Sundhedsfremmende effekter ved at indtage CBD olie

CBD træningCBD olien kan hjælpe dig til at komme i bedre balance – hvad enten du har et behov for at opnå en bedre søvn, et øget overskud i dagligdagen, et reduceret stressniveau eller lign. Oliens behagelige resultater opstår når cannabinoidet binder sig til hjernens neurotransmittere (monoaminer), hvor de sætter gang i de signalstoffer, som er ansvarlige for at aktivere produktionen, og frigivelsen af, livsvigtige hormoner til vores blodsystem. Disse hormoner er blandt andet serotonin, dopamin og noradrenalin. Hormonerne spiller en central rolle i forhold til kontrollering og balancering af vores hormonelle velbefindende.

Læs mere om de helbredsmæssige effekter ved indtagelske af CBD olie nedenfor.

Er du i tvivl om hvilken CBD olie og hvilken mængde du bør indtage for at opnå den ønskede helbredsmæssige virkning, kan du se vores udvalg her og læse mere om disses individuelle indhold og formål.

CBD olie modvirker søvnbesvær

Flere forskningsartikler konkluderer at du, ved at indtage CBD olie dagligt, kan opnå en bedre søvn. Olien medvirker nemlig til at stabilisere dit søvnbehov ved at regulere dit søvnniveau. (LÆS F.EKS.: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4718203/)

CBD olie reducerer følelsen af stress

Flere udenlandske videnskabelige undersøgelser (LINK: https://www.projectcbd.org/hub/stress) har konkluderet at CBD olie kan reducere følelsen af stress. Det gavnlige cannabinoid kan både reducere stressniveauet hos dig der lider af kronisk stress, såvel som hos dig der lider af sporadisk stress, angst eller panikangst. CBD’ens beroligende effekt hjælper dig grundlæggende til at slappe af, hvormed du bedre kan håndtere forskellige ubehagelige instinktive impulser. Dette lade sig være akut opstået hjertebanken, svedige håndflader, rødmen samt grundlægende ubehag i krop og nær bevidsthed, og den dertil afledte følelsesmæssige tilstand af f.eks. akut angst, frygt og stress.

CBD olie modvirker negative humørudsving

Balancen i vores endocannabinoide system har generelt en afgørende betydning for vores mentale helbred, og en ubalance heri har vist sig at kunne forårsage en øget risiko for negative humørudsving såvel som for psykiske lidelser (LINK: https://www.researchgate.net/publication/326451892_The_endocannabinoid_system_in_mental_disorders_Evidence_from_human_brain_studies).

CBD olie kan hjælpe dig med at balancere dit humør og din sindstilstand, hvormed du kan undgå negative humørudsving og reducere negative udfald forbundet med en eventuelt psykisk lidelse.

Undersøgelser har bl.a. vist, at personer med skizofreni ofte har lave endocannabinoide niveauer, og at personer med der lider af PTSD (post traumatisk stress syndrom) ligeledes ofte har en ubalance i niveauerne af endocannabinoider, hvorfor de har har haft gavn af at indtage CBD olie (LINK: https://cbdforum.dk/sygdom/cbd-mod-ptsd/).

CBD olie reducerer følelsen af angst

CBD olie kan medvirke til at dæmpe følelsen af angst og dertilhørende symptomer på samme måde, som olien kan reducere følelsen af stress – og dette uanset om tilstanden er opstået akut eller har en længerevarende, kronisk karakter. Læs mere her.

CBD olie modvirker følelsen af depression

CBD olie kan hjælpe dig med at dæmpe finde balance i dit appetitniveau.

CBD olie modvirker ubalance i appetitniveau

CBD olie kan hjælpe dig med at finde balance i dit appetitniveau.

CBD olie har en fysiologisk udrensende effekt

Nogle af vores forbrugere oplever at CBD olien har en fysisk udrensende effekt der på ubehagelig vis kortvarigt kan mærkes i både krop og sind. Den negative fysiologisk effekt kan f.eks. vise sig ved, at man oplever at få én eller flere af flg. symptomer: diarré, feber, kvalme, hovedpine eller ømhed og stivhed i muskler og led i forbindelse med indtagelse af olien. Dog oplever de fleste kun at have disse symptomer i 1-3 dage.

Du kan især opleve at få én eller flere af ovenstående symptomer, hvis du i forvejen bærer rundt på en betændelsestilstand i kroppen og/eller oplever at have koncentrerede smerter ét eller flere steder i kroppen. Du skal derfor være opmærksom på, at kroppen naturligt arbejder ekstra hårdt for at nedbryde betændelsestilstanden og/eller reducere den smerte, du oplever at have, ved indtagelse af CBD, idet CBD er antiinflammatorisk. Da CBD bidrager til at reducere betændelsestilstanden, og kroppen samtidigt forsøger at nedbryde forurenende stoffer, toksiner og rester i kroppen, forekommer udrenseningssymptomerne ikke altid umiddelbart efter at du starter med at indtage CBD, men kan forekomme op til en måned efter, at du har påbegyndt din udrensning ved hjælp fra CBD.

Bivirkninger ved indtagelse af CBD olie

Som det er med ethvert lægemiddel eller naturlægemiddel kan CBD olie medføre bivirkninger. Dog er der ganske få dokumenterede bivirkninger ved indtagelse af CBD. Om cannabisolie uden THC skriver LægemiddelStyrelsen følgende:

“Der findes kun meget begrænset viden om bivirkninger relateret til CBD. Der er dokumentation for, at CBD kan påvirke leveren og muligvis også immunforsvaret.”

Husk at det er dig der kender din krop bedst. Tag derfor altid din egen krops robusthed og erfaring med bivirkninger med in mente når du læser enhver lægemiddeldeklaration. Rådfør dig altid med din egen læge hvis du er i tvivl om hvorvidt CBD olie kan være godt for din krop. Og er din erfaring at du oplever en høj grad af sensitivitet overfor bivirkninger generelt, herunder at du tidligere ar erfaret problemer med din lever eller dit immunforsvar, bør du altid begynde med en meget lav koncentration i dit CBD-produkt og efter din læges skarpeste anbefalinger og observation. CBD olie kan ikke forårsage bivirkninger? Eller måske er du bange for, at du ikke kan tåle olien, eller at der er noget galt med produktet? Bare rolig – vi har svaret på dine spørgsmål.

Fordele ved CBD olie frem for CBD kapsler

cbd olieFordelen ved CBD olie på flydende form er, at man ofte kun skal tage en teske flydende olie for at få samme mængde CBD, som er i 3-6 CBD kapsler. Men hvis man ved, at man ikke kan få flydende olie ned i svælget, så er det selvsagt ikke den bedste løsning. I sidste ende handler det uanset om at vælge den løsning, der fungerer bedst for dig selv. Dermed er der størst chance for, at du får indtaget CBD tilskuddet hver dag.

TIP: er du en anelse skræmt ved tanken om at indtage flydende olie direkte, anbefales det at du tager det med en lille smule vand. Det tager typisk den værste olie-fornemmelse, og gør det nemmere at lade olien glide ned.

Opsummering

Alle CBD-produkter, som omtales og linkes til på CBDHelse.dk er gode, kontrollerede og myndighedsgodkendte produkter, produceret til det europæiske marked. Alle produkter har det godkendte maksimale 0,2% THC indhold, så du ikke opnår en euforiserende effekt. CBD-olier udvindes traditionelt på 4 forskellige måder; 1) CO2-udvinding, 2) olivenolieudvinding, 3) ethanoludvinding og 4) kulbrinteudvinding. Førstnævnte metode er den mest anerkendte og også den metode, som produkterne på denne side er udvundet gennem. Køb altid olier i høj kvalitet, som er godkendte af myndighederne i Danmark. Cannabis olie fås med forskellige procentmæssige koncentrationsniveauer og det kan være en god idé at begynde i det små hvis man er usikker på, om CBD er den rigtige vej for dig der ny i denne verden.

Sidst opdateret